Quanti chili posso perdere e in quanto tempo?

La fisiologia di ognuno di noi è diversa e i risultati variabili. Tuttavia, se la dieta è osservata scrupolosamente ed è ben gestita da un professionista della nutrizione esperto in materia, la perdita di peso corporeo si aggira mediamente intorno ai 4 o 5 Kg mensili